×
koszt czas trudnosc kategorie sortuj

 Szukaj wg:   

 

 ... lub wpisz:   

udane przepisy logo

UdanePrzepisy.pl

Serwis z domowymi, wypróbowanymi przepisami kulinarnymi przyrządzonymi z pasją.

Sałatka z tofu i rukolą

KosztKosztCzas wykonaniaCzas wykonaniaTrudnośćTrudnośćDla osóbIlość osóbOcenaOcena PopularnośćPopularność
15-19 zł20 min2/524470
Sałatka z tofu i rukolą

Oceń ten przepis:

obrazekobrazekobrazekobrazekobrazek
składniki
Sałata:

- 1 kostka tofu w marynacie np. z rozmarynem
- 1 duży pomidor
- 1 łyżka kaparów
- 100 g rukoli
- 2 łyżki zielonych oliwek
- 50 g sera z niebieską pleśnią
- 1 łyżka oleju do smażenia

Dressing:

- 1 łyżeczka musztardy
- 1 łyżeczka soku z cytryny
- 1 łyżeczka miodu
- ok 50 ml oliwy z oliwek
przygotowanie
Sałata:

1. Tofu kroimy w kostkę i podsmażamy na patelni na złoty kolor na łyżce oleju.

2. Rukolę myjemy i rozkładamy na talerzach. Dodajemy pokrojonego pomidora, kapary, oliwki i ser. Na końcu dodajemy podsmażone tofu i polewamy dressingiem.

Dressing:

1. Wszystkie składniki umieszczamy w słoiku i intensywnie nim potrząsamy. Sos powinien, być gęsty. Jeśli chcesz uzyskać bardziej płynny dodaj więcej oliwy z oliwek. Do sosu można dodać ulubiony zestaw przypraw.
Zobacz inne przepisy z kategorii: Sałatki

Spodobał Ci się przepis? Podziel się z innymi! Kliknij na poniższe, skopiuj i wyślij znajomym poniższy link na e-maila, forum, blog, gg lub inne!





Komentarze

W chwili obecnej brak komentarzy do tego przepisu. Dodaj swój komentarz!

Dodaj komentarz do przepisu!

Nick:
Treść komentarza:
Przepisz kod z obrazka:

Przepisy na sałatki, ciasta, przystawki, desery i wiele innych - Gotowanie dla każdego - Udane przepisy kulinarne

Serwis ze sprawdzonymi przepisami kulinarnymi dla każdej pani domu i nie tylko!
Zapraszamy do oceniania przepisów. Wierzymy, że gotowanie może być dla każdego dużą przyjemnością.
Data powstania serwisu: czerwiec 2010.

Porady kulinarne  |   Kontakt  |   Regulamin i polityka serwisu